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V.A - 숲속의 하루 [DAYDREAM IN THE GROVE]

V.A - 숲속의 하루 [DAYDREAM IN THE GROVE]

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숲 속의 하루 - Daydream in the Grove

01. Pure Heart  
02. Green Air  
03. The Scent Of Forest  
04. Cloud & Wind  


생명의 신비를 담은 숲의 과학 
부드러운 흙을 좀처럼 밟을 수 없는 삭막한 도시, 현대인들은 의학기술의 발달로 평균수명이 연장되고 과거에 비해 훨씬 편안한 생활을 하고 있지만, 몸과 마음은 건조하고 활기가 없습니다 인류가 시작된 500만 년 전부터 인간은 98% 이상의 시간을 자연 속에서 살아왔다고 합니다. 따라서 인간의 모든 신체 기관이 자연환경에 맞게 만들어져 있고, 자연을 가까이 했을 때 우리 몸은 쾌적함을 느끼게 됩니다. 

일본 치바대학의 미야자키 요시후미 교수는 자율신경활동, 내분비계, 면역계 활동 등 다양한 생리 응답 측정법을 이용하여 자연의 건강 증진 효과를 과학적으로 증명하였습니다. 이 내용에 따르면 실제로 숲 풍경을 스크린으로 보는 것만으로도 혈압이 내려가 안정감을 느끼며, 녹음한 시냇물 소리를 듣는 것만으로도 두뇌활동은 진정되고 스트레스가 해소된다고 합니다. 


숲의 소리에 담긴 신비한 리듬 - 1/f
숲 속에선 인간이 깊이 인식하지 못하지만 새소리, 물소리, 바람소리와 같은 자연의 소리가 들립니다. 그리고 이 자연의 소리에 모든 것을 내맡기고 조용히 명상에 잠기면 머리가 맑아지면서 편안해지는 것을 느낄 수 있습니다. 그 이유는 무엇일까요? 어떤 리듬이나 주기성이 없어 보이는 자연의 소리에도 1/f의 주기를 갖는 나름대로의 리듬이 존재해 있기 때문입니다. 끊임없이 들어도 질리지 않고 인간에게 안정감을 주는 숲의 소리가 바로 1/f 리듬입니다.

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